大事な体験

2018/06/09
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膝を痛めてからほぼ2週間 炎症はほぼ治まりましたね! 日に日に可動域も出ますし制限が無くなってきます👍 この体験というか、こういう些細な変化を発見する事が大事なんですよね! ただ漠然とやるだけなら変化を感じることがてき無いでしょう! 変化が起こると楽しいんです! 次は何がおこるんだろう? とワクワクできるんです! 何をするにもこれが大事!! 仕事しかり、ダイエットしかり、筋トレしかり、姿勢しかりで、ちゃんと見てないと変化したことに気付けません! 変化というものに敏感になりましょう!!