快適な…

2020/11/18

快適な生活を送っていく上で大切なモノの内の1つ!

さてなんでしょうか??

 

・・・(*´꒳`*)/ハイ! 柔軟性がありしなやかで弾力のある筋肉💪 ですね\( *´ω`* )/

 

オイラも昔は開脚できませんでしたよ?

180度開脚は努力でどうにかなるものだと思ってます( -`ω-)キリッ

#継続は力なり

何事も続けることが大事です(_ ・A・)_バァンッ!!

トレーニングとかもまずは続けられる強度で始めることがオススメです!

やり方はオイラが教えます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

できない人の力になりたい!!

#継続 #パーソナルトレーニング #整体 #健康 #姿勢 #麻布十番 #柔軟性 #ストレッチ