皆さん!! 元気ですか〜??
今、世の中目まぐるしく変化しており
精神的なストレス
肉体的なストレス
色んなストレスがたまっていると思います…(^_^;)
こんな時だからこそチャンスです!
今一度、自分を見つめ直すチャンスですよ!!
今はモノがある事が当たり前になったり
色んな便利に依存している世の中だと思ってます!
もちろんそれ自体は悪いことではないと思いますがバランスを崩さぬようにしましょうということです!
出来ない事や無いモノを探すよりも
今、出来る事や有るもので、 いかに創意工夫して行っていけるのか?
っていうのが大事だと思うのです!
で、 オイラからのプレゼントっていうものでもないのですが…(^_^;)
『運動不足解消』 ≒ 『カラダを動かす』
事に関して、
10分間のカウンセリングをzoom等にて無料でやりたいと思います!
大事な事は詰めてやって短期でどうこうするっていうよりも
できる事をやり続ける事が大事だと思っています!
形だけではなく本質を!!
どんなにいい食べ物を摂取しても、
どんなにいいサプリメントを飲もうと、
しっかりと消費できるカラダがなければ意味がありません!
カラダを動かすこと、
当然できるものですが、
現代の人は残念ながらそれがままならないのが現実です!
真剣に自分のカラダと向き合いたい人
運動不足を解消したい人
何をしていいのかわからない人
初心者の方大歓迎です(๑•̀ㅂ•́)و✧
メッセージください😄